Du hast es geschafft! 21 Tage Atem- und Meditationspraxis liegen hinter dir! Ich bin stolz auf dich und danke dir, dass du mitgemacht hast. Nimm dir zum Abschluss bitte noch einmal 10 Minuten Zeit und beantworte diese Fragen. Womöglich wird dir selbst dann auch noch mal deutlich, ob und was sich mit nur 21 Tagen täglicher Atem- und Meditationspraxis verändern kann!
Von Herzen danke — für deine Zeit, deine Offenheit und dein Vertrauen. Es bedeutet mir sehr viel, dass du diese 21 Tage mitgegangen bist. Ich hoffe, du nimmst etwas mit, das bleibt — für deinen Beckenboden, für dein Nervensystem und für dich!
