Super, dass du beim 21 Tage Programm „Atem & Meditation für deinen Beckenboden“ dabei bist! Bevor es los geht, bitte ich dich, dir 5-10 Minuten Zeit für diesen Fragebogen zu nehmen. Am Ende der 21 Tage wirst du einen ähnlichen Fragebogen ausfüllen – und kannst daran erkennen, was sich innerhalb dieser wenigen Tage geändert hat.
Vielen Dank! Ich hoffe, du hast mit diesem Fragebogen auch eine persönliche Basis für dein 21 Tage Übungsprogramm „Atem und Meditation für deinen Beckenboden“ geschaffen, die dich motiviert, anzufangen und dranzubleiben!
Du kannst sofort mit dem Übungsprogramm starten. Damit ich deine Antworten in meine Abschlussarbeit einfließen lassen kann, solltest du es bis zum 12. April beendet haben. Danke, dass du mich unterstützt, mehr über die Zusammenhänge zwischen Nervensystem und Beckenboden herauszufinden!
