Kategorie:

Beckenboden

Theorie: Beinrückseiten und hintere Faszienkette

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14. März 2025 Keine Kommentare

Theorie: Tensegrity – Zugspannung im Körper

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14. März 2025 Keine Kommentare

Beckenboden Atmung

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10. März 2025 Keine Kommentare

Rückbeugen Flow mit Balance Haltungen

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9. März 2025 Keine Kommentare

Agni Sara: Bauchentspannung & Beckenbodentonus

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15. Februar 2025 Keine Kommentare

Beckenräder: Übung zur Haltungskorrektur

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10. Februar 2025 Keine Kommentare

Theorie: Beckenkraft & Beckenbeweglichkeit

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3. Februar 2025 Keine Kommentare

Lass los! 45 Minuten Entspannungs-Flow

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17. Januar 2025 Keine Kommentare

Aufzeichnung: Live-Klasse „Boat emptying – stream entering“

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12. Januar 2025 Keine Kommentare

Tutorial: Balasana (Kindeshaltung)

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12. Januar 2025 Keine Kommentare