Aktive Entspannung für deine Hüftbeuger
Hier weitermachen Psoas Entspannung Ruhe 10-20 min Level 0 10-20 min Level 0 Tutorial: Anjane Asana (Low Lunge) Tutorial 0-5 min Level 1 0-5 min Level 1 Theorie: Beckenkraft & Beckenbeweglichkeit Theorie 0-5 min Level 0 0-5 min Level 0 Beckenausrichtungs-Flow Kraft 10-20 min Level 1 10-20 min Level 1
To access this content, you must purchase Beckenbodenyoga Membership, Beckenbodenyoga Membership – 1 Monat, Beckenbodenyoga Membership mit Einstiegsbetreuung, Beckenbodenyoga Membership – 12 Monate or Beckenbodenyoga Membership – 6 Monate.
5. April 2025
Keine Kommentare
