Kategorie: 

60-90 min

Die Yogalehrerin Anna Sophie Pietsch demonstriert eine Krieger 2 Variante
Sophie von KraftRuheLiebe

Aufzeichnung: Live-Klasse „Boat emptying – stream entering“

Hier weitermachen Sitzhöcker Lösen mit dem Togu Ball Ruhe 10-20 min Level 0 10-20 min Level 0 Meditation: Goldene Beckenfäden Liebe 5-10 min Level 1 5-10 min Level 1 Move your Hips Flow Ruhe 20-30 min Level 1 20-30 min Level 1 Starterkurs Starterkurs 3: Anknüpfungspunkte des Beckenbodens Theorie 5-10 min Level 0 5-10 min […]

Weiterlesen »